Astanga Vinyasa Yoga à Belle-Île en Mer

Les mantras

La pratique d’ashtanga commence et fini par la récitation en sanskrit d’un mantra.

Le mantra d’ouverture

Om

Vande gurunam charanaravinde
Sandarshita svatmasukhavabodhe
Nihshreyase jangalikayamane
Samsara halahala mohashantyai
Abahu purusharakam
Shankhachakrashi dharinam
Sahasra shirasam shvetam
Pranamami patanjalim

Om

Om

Je prie aux pieds de lotus du maître suprême
Qui enseigne la connaissance, éveillant l’immense bonheur de la révélation à soi-même
Qui agit tel le physicien de la jungle
Capable de dissiper les illusions du poison d’une existence conditionnée
Devant Patañjali, incarnation d’Adisesa,
blanc de couleur et aux mille visages radieux (sous sa forme du serpent divin Ananta),
à forme humaine sous les épaules,
portant le glaive de la discrimination,
une roue de feu symbolisant l’éternité et la conque représentant le son divin
Je me prosterne

Om

Le mantra de clôture

Om

Swasthi-praja bhyah pari pala yantam
Nya-yena margena mahi-mahishana
Go-bramanebhyaha-shubamastu-nityam
Lokaa-samastah sukhino-bhavantu

Om

Om shanti, shanti, shantihi

Om

Que l’humanité se porte bien.
Que les dirigeants du monde soient justes.
Que soient bénis ceux qui savent que la Terre est un endroit sacré.
Que tous les êtres humains soient heureux et prospères.

Om

OM paix paix paix

Om